De îți stăpânești mânia pentru un minut doar, vei evita o sută de zile de suferință.
O clipă de mânie, oricât de îndreptățită ar fi ea poate distruge relații vechi de o viață, poate răni semeni și aduce numai regrete profunde. Învață să te înfrânezi înainte de a răspunde, oricât de rănit te-ai simți. De multe ori, o scurtă oprire poate face diferența dintre un conflict și o soluție pașnică, dintre un război distrugător și o pace ziditoare!
Noapte sfântă, în pace, sfetnic spre înțelepțire!
p. Ignatie
